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只要每天做这几个动作,你也可以和这个40岁辣妈一样美!

 
作者: 王定制 时间:2018-01-05  文章来源:工作服职业装

40岁对于一个女人来说是残酷的数字,皱纹早已爬满眼角,小肚腩凸出怎么也收不住,头发也失去了光泽渐渐多了些白发。看着孩子一天天长大,自己也一天天的老去。充满了无奈和惆怅。

但在这位辣妈身上,丝毫看不出岁月的痕迹,因为自律给了她自由!40岁,韩国辣妈,身材如少女般轻盈。说她23岁我都信好嘛!!

平坦的腹部,还有大大的“川”字。完全看不出是位妈妈,牵着孩子出去,旁人肯定也只会觉得是带着外甥女呐。

美胸、大长腿,像阳光一样夺目。诱人的蜜桃臀,完美的身材比例。

从运动到知性,只是一套衣服的差别。不管是脱衣露出完美的锁骨线条,还是穿上职业装,都气质的不像凡人!

穿上礼服,s型曲线凸显无疑。配上一双恨天高,简直无敌,绝对的宴会全场焦点。家里鞋柜是不是还扔着那双咬咬牙买下来的恨天高,至从当了妈妈后再也没穿过了呢?

但好身材不是一日练成,辣妈们也不用太羡慕,每个人都可以拥有一样的好身材!想知道好身材的秘诀,再来跟小编一起看看她的健身运动照!

好身材离不开运动,爱运动是必不可少的。可又有些辣妈要说了,现在除了要上班还要带孩子忙家务,根本没有时间去健身房撸起袖子干。

那看看这位40岁的辣妈是怎样做的?下班接完孩子后,在家和孩子一起运动!自己保持身材的同时,孩子也可以锻炼,对孩子的成长也是非常有帮助!还可以增加和孩子互动的时间,何乐而不为嘛。

在家正确的运动,既保证了运动量,也节约了来回去健身房的时间。小编也贴心的帮辣妈萌宝们收集了一些有效的在家运动的动作和小技巧!可以达到瘦身的效果也不会消耗太大的体力影响第二天的工作!

赶紧马克学起来吧!

做完这些动作,相信辣妈和萌宝们早已一身汗了,别看这些动作看起来简单,可真正按标准做出这些动作,还是会让你出一身汗哦!没有丑女人,只有懒女人。不要再每天摸着肉肉的肚子愁眉苦脸啦,妈妈们也有爱美的权利!活到老,美到老,我想是每个新时代女人的目标!

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